¿QUÉ ES?
Un heloma o callo es una alteración frecuente en la piel que afecta a determinadas partes del pie generando dolor y dificultando la posibilidad de caminar. Los callos son lesiones que se producen en la piel y van creciendo hacia las capas más profundas que la piel. Los helomas son más superficiales que las durezas.
En este caso, la fricción y presión se produce por el roce de los huesos de los dedos. Esta lesión se localiza con más frecuencia entre el cuarto y el quinto dedo.
¿CÓMO SE PRODUCE?
- INCORRECTA FORMA DE PISAR: Cada persona repartimos el peso de nuestro cuerpo y apoyamos de forma diferente. Si no se corrige esta mala pisada, lesiones como callos, durezas y helomas aparecerán siempre en los mismos puntos.
- FALTA DE HIDRATACIÓN: Hidratar diariamente la piel de los pies, es clave para prevenir esta patología y recuperar la elasticidad y suavidad de la piel del pie
· CALZADO Y CALCETINES: Los zapatos o zapatillas que oprimen las puntas de los pies provocan un mayor roce y fricción en cada paso. Hay que evitar las puntas estrechas y el uso de tacones. Los calcetines actúan como barrera protectora entre la piel y el calzado. Es importante ponérselos correctamente para evitar las arrugas.
- OTRAS PATOLOGÍAS: Los pies con juanetes, dedos en garra, mazo o martillo son propensos a sufrir estas hiperqueratosis plantares.
SIGNOS Y SINTOMAS
- La lesión tiene una forma redondeada
- La lesión presenta un color oscuro
- La lesión presenta bordes definidos
- Suelen estar cubiertos de células muertas
- Dolor y molestias en el pie
TRATAMIENTO
La prevención de los callos pasa por seguir una serie de consejos como utilizar un calzado adecuado y que se ajuste correctamente a la piel, no aplicar apósitos que contengas hidrocoloides y acudir al podólogo en caso de que notemos que se producen cambios en nuestros pies o manifestemos alguno de los síntomas anteriores.
En este tratamiento podológico, la de laminación será fundamental para eliminar el conjunto de células muertas de la piel más superficiales, también llamadas hiperqueratosis o durezas.
Tras la delaminación, el profesional ahondará en capas más profundas de la piel para poder tratar el heloma. El podólogo realizara la enucleación del heloma (retirada profunda) con instrumentos específicos.
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